Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanopza stanopza • 7. decembra 2021 o 18:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - The HERD Tuesday Social (D)

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
406 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 68,5 km/h
Výkon 196 W 527 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanopza stanopza • Predvčerom o 18:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy 2018 Workout #5: Extensive Anaerobic 1min on The Fan Flats in Richmond

trending_up 33,8 km
schedule 01:03:27
landscape 136 m
stanopza stanopza • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:14
landscape 114 m
stanopza stanopza • Včera o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: ZWIFT NL International Ride (D) on No Sleep Till Brooklyn in New York

trending_up 32,4 km
schedule 01:00:14
landscape 234 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate open_in_new
9,11 km  0 %
 15:01
36,4 km/h
36,4 km/h 210 W 126 bpm 12:36
43,4 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:21
16,1 km/h
16,1 km/h 227 W 74 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 154 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:48
32,7 km/h
32,7 km/h 189 W 90 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:43
32,8 km/h
32,8 km/h 188 W 136 bpm 12:15
44,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up